A partir de septiembre de 2026, Club Varadero incorpora una nueva actividad en horario de mañana pensada para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de sus participantes: Cuerpo y Mente.
Después de los meses de vacaciones, volvemos a la rutina con una propuesta completa, dinámica y accesible, ideal para quienes desean cuidarse, mantenerse activos y disfrutar de una actividad adaptada a diferentes niveles.
Una actividad para cuidar el cuerpo y relajar la mente
Cuerpo y Mente combina ejercicios de fuerza, movilidad, coordinación, cardio sin impacto, baile latino, estiramientos conscientes, meditación y relajación. Cada clase está diseñada para trabajar el cuerpo de forma progresiva, mejorar la energía diaria y favorecer el bienestar físico y mental.
La actividad está especialmente pensada para personas que buscan entrenar de manera moderada, saludable y acompañada, en un ambiente cercano y motivador.
Horario de la actividad
Las clases se realizarán en horario de mañana:
Lunes y miércoles a las 11:00 h
Duración aproximada: 1 hora y 15 minutos
Precios
2 días por semana:
35 € socios / 45 € no socios
1 día por semana:
25 € socios / 35 € no socios
Clase suelta:
8 € socios / 12 € no socios
Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas. No te quedes sin la tuya.
Si estás interesado/a en participar en esta nueva actividad, comunícalo al club para valorar tu incorporación y empezar septiembre con energía, movimiento y bienestar.
Solicita información en Club Varadero y reserva tu plaza para Cuerpo y Mente.